気功教室 健身道 | 日記 | 本日の稽古より

気功師です。

本日の稽古は、4週目ということで、心と頭脳のための気功法でした。

下の写真の女性は、左右の脳の連携を良くして頭脳を明晰にする気功を行なっているところです。

気の通る身体を養成して、手に気を導くことができれば、目の疲労を除去したり、頭脳を明晰にしたり、その他にも様々な応用が可能となります。

まずは、前半の基本功によって気の通る身体を養成して、身体に気を導くことが肝腎です。